骨盤矯正ベルト ランキング 産後

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骨盤矯正ベルトの選び方〜３つのポイント〜

骨盤をしっかりと引き締めながらも動きやすいこと！

締め具合の加減が調節できること！

腸骨、大転子、仙骨がサポートされること！

骨盤矯正ベルト選びのポイントは実は、この３つだけなのです！

間違った骨盤ベルト選びをしてしまうと、骨盤だけでなく体全体の状態が悪くなり、かえって体重や症状が増えてしまうという悲しい結果になる可能性もあります。

骨盤ベルト選びは慎重にするべきと言われている理由はココにあるのです。

産後の骨盤はとってもデリケートなので正しい骨盤ベルトの選び方を知っておきましょう。

骨盤をしっかりと引き締めながらも動きやすいこと！

関節は動くことで正常に保たれます。過度に動きを制限しない骨盤ベルト選びが大切です。引き締め効果を感じつつも普段の動きを制限しないものを選びましょう。

締め具合の加減が調節できること！

一人ひとり体重や体型、骨盤のゆがみ方も違うので骨盤ベルトの締め具合を調節できるものを選びましょう。

腸骨、大転子、仙骨がサポートされること！

腸骨、大転子はダブルベルトやパワーネットなどによってサポートされていることが多いのですが、中でも仙骨は特に大切なポイントのひとつです。仙骨のサポートの有無もチェックしましょう。

産後の骨盤はゆるゆるなんです！

妊娠するとリラキシンというホルモンの影響を受け、骨盤(骨格)を支えている靭帯がお産に向けて徐々に緩んできます。骨盤は体の大黒柱である背骨や内臓を支えておく土台であり器なんです。

ですから土台が揺らげば肩こりや頭痛、背中の痛みなど、全身のつらい症状が引き起こされます。

また、妊娠中は大きくなっていく子宮を骨盤で受けとめておかねばなりませんが、その骨盤が緩みすぎてしまうと、内臓を受けとめきれなくなり、内臓下垂を引き起こします。 それに伴い、さまざまなトラブルが出てきます。

例えば・・・

尿もれ・頻尿・便秘・むくみ・冷え症・骨盤まわりの痛み(腰痛や恥骨痛)などなど。

これらの事からも骨盤のケアが必要な理由がご理解頂けると思います。

産後ダイエットや産後の骨盤矯正を考えている全ての女性へ

骨盤矯正ベルト人気ランキングでは産後太りに悩む方に人気な骨盤矯正ベルトを徹底的に比較して紹介しています。骨盤矯正ベルトの選び方を間違えると逆に骨盤のゆがみがひどくなり余計に体重が増えてしまうという危険もあります。正しい骨盤矯正ベルトの選び方は産後太りや骨盤のゆがみ解消にとても重要です。

骨盤矯正ベルトの効果＆効能としては次のようなものがあります。

・骨盤を正しい位置に戻す

・血液やリンパの流れをよくする

・新陳代謝に影響を与え脂肪を燃焼しやすくなる

・背骨や骨格全体のバランスが安定する

・腸、泌尿器や生殖器など内臓の働きを活性化する

・腰痛や股関節痛、膝痛などを改善または予防する

・むくみ、冷え性、便秘、生理不順などを改善する

骨盤矯正ベルトで、骨盤のゆがみを正しい位置に戻して骨格のバランスを安定させ、内臓の働きを活性化して体が元気になることが理想です。